❤️ Terapia de Pareja en Bogotá y Online
Quizás llevan semanas sin poder hablar sin terminar en una discusión. Tal vez sienten que el cariño se ha ido apagando o que una situación difícil ha afectado profundamente la confianza. Si algo de esto les resulta familiar, sepan que no tienen que enfrentarlo solos.
Cuando la relación duele, pedir ayuda puede ser el primer paso para reconstruirla.
Todas las parejas atraviesan momentos difíciles. Las diferencias, las discusiones, el estrés, la rutina o una pérdida de confianza pueden hacer que la relación se sienta cada vez más distante.
La terapia de pareja es un espacio seguro y confidencial donde ambos podrán expresar lo que sienten, comprender lo que está ocurriendo y aprender nuevas formas de comunicarse y resolver los conflictos.
¿En qué situaciones puede ayudar la terapia de pareja?
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❤️ Discusiones frecuentes.
💬 Problemas de comunicación.
💔 Infidelidad y reconstrucción de la confianza.
🏡 Conflictos por la crianza o la familia.
😔 Distanciamiento emocional.
🤝 Dificultades para tomar decisiones importantes.
❤️ Celos y desconfianza.
🌱 Preparación para nuevas etapas de la relación.
¿Como es el proceso?
Primera sesión
Conoceremos su historia, entenderemos qué está ocurriendo y definiremos los objetivos del proceso.
Plan de trabajo
Cada pareja es diferente. El proceso se adapta a sus necesidades y al momento que están viviendo.
Herramientas prácticas
En cada sesión trabajarán con estrategias para mejorar la comunicación, comprender los conflictos y fortalecer la relación.
Mi forma de trabajar
Mi enfoque integra la psicología clínica con herramientas que favorecen el autoconocimiento y la comprensión de la historia personal y familiar cuando son pertinentes al proceso terapéutico. El objetivo es ayudar a cada pareja a comprender los patrones que influyen en su relación y desarrollar nuevas formas de vincularse.
Preguntas frecuentes
¿La consulta puede ser online?
Sí. Atiendo parejas de Colombia y de otros países mediante videollamada.
¿Cuánto dura una sesión?
60 minutos.
¿Deben asistir ambos miembros de la pareja?
Lo ideal es que sí, aunque en algunos casos es posible iniciar el proceso de forma individual.
¿La información es confidencial?
Sí. Todo el proceso se desarrolla bajo los principios éticos y de confidencialidad propios del ejercicio profesional.
¿La terapia de pareja es solo para parejas que están a punto de separarse?
No. La terapia también puede ser un espacio para parejas que desean mejorar su comunicación, fortalecer su vínculo, prevenir el deterioro de la relación o afrontar una nueva etapa juntos.
Soy Diana Carolina Torres
Psicóloga
Magíster en Psicología Clínica
Especialista en Desarrollo Humano
Acompaño a personas y parejas en procesos de transformación emocional y fortalecimiento de sus vínculos.